لابیاپلاستی جزو آن دسته عمل های جراحی است که جهت بهبود یافتن ظاهر لابیا ها و متقارن کردن اندازه آن و فرمی که دارد مورد استفاده قرار می گیرد.

این روز ها بانوان زیادی هستند که به دلیل ظاهر نامناسب لابیای خود روی به انجام این عمل جراحی آورده اند.

استفاده از این عمل جراحی، علاوه بر بهبود ظاهر، نوعی جنبه درمانی هم دارد زیرا افرادی هستند که به دلیل بزرگی لابیا در لباس پوشیدن و انجام دادن ورزش های چون سوارکاری و دوچرخه سواری با ناراحتی هایی مواجه می‌شوند.

از طریق استفاده از عمل جراحی لابیاپلاستی در کرج مشکلات گفته شده رفع می گردد.

میزان موفقیت این عمل جراحی علاوه بر تجربه و مهارت پزشک جراح تا حد زیادی بستگی  به مراقبت های انجام شده بعد از جراحی هم دارد.

مراقبت هایی که بیمار بعد از جراحی انجام می دهد و توجه به نکات و توصیه های پزشک در بهبودی و نتیجه مطلوب جراحی تاثیری مستقیم دارد.

دلیل اهمیت مراقبت های بعد از لابیاپلاستی

رعایت کردن توصیه های پزشک و انجام مراقبت های لازم بعد از جراحی لابیاپلاستی به دلیل آنکه در نتیجه جراحی تاثیر مستقیم داشته و عوارض ناشی از آن را به حداقل می رساند دارای اهمیت ویژه است.

پزشک جراح زنان با تجربه و مهارتی که دارد و با رعایت ظرافت، این عمل جراحی را انجام می دهد، اما توجه به نکات مراقبتی برای جلوگیری از عفونت و کوتاه تر شدن دوران نقاهت  نیز دارای اهمیت است.

مراقبت های لازم بعد از لابیاپلاستی

لابیاپلاستی برای اصلاح ظاهر و کوچک کردن لابیای مینور انجام می‌شود و دارای تکنیک های مختلف چون انجام جراحی، لیزر و آر اف است.

این عمل به صورت سرپایی بوده و بعد از اینکه عمل لابیاپلاستی توسط پزشک انجام شد و به منزل بازگشتید باید تمام توصیه های پزشک خود را مورد توجه قرار دهید.

در روز های اولیه بعد از عمل باید به خوبی استراحت کنید و از انجام کارهای روزانه خود خودداری کنید. با انجام کارهای شخصی خود را خسته نکنید و به خود فرصت دهید تا قوای بدنی لازم را به دست آورید.

به دلیل استفاده از بیحسی و بیهوشی مایعات زیاد بنوشید تا اثرات آن زودتر از بدنتان خارج گردد.

در روز های اولیه بیشتر بجای اینکه بنشینید سعی کنید بخوابید تا به ناحیه جراحی فشار وارد نشود و از تورم جلوگیری شود.

داشتن دردی خفیف بعد از جراحی کاملا طبیعی است و برای رفع آن می توانید از دارو های مسکن تجویزی پزشک خود استفاده نمایید.

از دارو هایی که رقیق کننده خون هستند چون آسپرین در روز های اول بعد از جراحی به هیچ وجه استفاده نکنید زیرا ممکن است خونریزی را افزایش دهند.

با استفاده از کمپرس سرد می توانید میزان درد و تورم موجود را کم کنید، کمپرس سرد را نباید مستقیم روی ناحیه جراحی گذاشت بهتر است آن را در پارچه ای پوشانده و بعد برای مدت زمان یک ربع روی محل جراحی خود گذاشته و سپس بردارید.

این کار را چند بار در طول روی انجام دهید تا تورم و درد موجود به مرور رفع گردد.

در صورت نیاز به تعویض پانسمان این کار را انجام دهید و یا اینکه پد بهداشتی خود را عوض کرده و پدی تمیز جایگزین آن کنید.

دارو های تجویزی پزشک و آنتی بیوتیک ها را کامل و سر وقت مصرف کنید تا از بروز عفونت جلوگیری نمایید.

در زمان دستشویی رفتن و یا حمام رفتن ناحیه جراحی را به خوبی خشک کنید تا رطوبت نداشته باشد زیرا رطوبت باعث میشود مستعد عفونت گردد. می توانید برای خشک کردن آن ناحیه از باد سشوار استفاده کنید.

با گذشت سه الی چهار روز پیاده روی را شروع کنید ولی چنان چه حس اصطکاک در ناحیه جراحی و سوزش و درد داشتید از ادامه پیاده روی خودداری کنید.

از پد های بهداشتی مرغوب و بدون حساسیت برای جذب خونابه ها استفاده کنید.

در هفته اول بعد از عمل از رانندگی کردن خودداری کنید و پماد های تجویزی پزشک را در ناحیه جراحی مورد استفاده قرار دهید.

از انجام فعالیت های ورزشی و کارهای سنگین برای مدتی باید خودداری کنید زیرا به ناحیه جراحی فشار وارد کرده و عوارضی را به همراه دارد.

از برقراری رابطه جنسی برای مدت زمانی دو ماهه باید خودداری کنید.

دوچرخه سواری و اسب سواری بر ناحیه جراحی فشار وارد می کند از این رو باید برای مدتی از انجام آنها خودداری کنید‌ زیرا ممکن است مانع از جوش خوردن بخیه های محل جراحی شود.

در صورت استفاده از روش لیزر برای لابیاپلاستی میزان تورم موجود زیاد است و باید فرد سعی کند بیشتر حالت نیمه نشسته و خوابیده داشته باشد تا این تورم افزایش پیدا نکند.

بهداشت فردی باید به خوبی رعایت شود و ناحیه جراحی با ژل شستشو و آب ولرم شستشو گردد و با کاملا خشک کردن آن آنتی بیوتیک و پماد های موضعی را جهت پیشگیری از عفونت مصرف کنید‌.

لباسی گشاد و نخی بپوشید تا هوا به خوبی در آن ناحیه رد و بدل شود.

تا یک ماه از رفتن به استخر، جکوزی، سونا و حمام کردن دوری کنید زیرا ریسک عفونت در این شرایط بالا است.

سوزش و خارش در روز های اولیه بعد از لابیاپلاستی طبیعی است و به مرور رفع می‌شود.

از خارش و لمس نمودن ناحیه لابیاپلاستی خودداری نمایید.

سیگار و نوشیدنی های الکلی را برای مدتی استفاده نکنید تا سریع تر بهبود یابید.

بهتر است به حالت طاق باز بخوابید و بالشی را در زیر باسن خود قرار دهید تا میزان تورم کمتر شود.

از نخ های قابل جذب برای بخیه کردن استفاده می‌شود و نیاز به کشیدن آنها نیست.

اقدامات لازم در ۲۴ ساعت اول پس از جراحی

در ۲۴ ساعت اول پس از لابیاپلاستی، مهم‌ترین اقدام، استراحت کامل و محدود کردن حرکت است.

بیمار باید در محیطی آرام و تمیز دراز بکشد و از ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت خودداری کند تا از فشار به ناحیه جراحی‌شده جلوگیری شود.

خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر باسن برای کاهش تورم توصیه می‌شود.

بالا نگه‌داشتن لگن نسبت به سطح قلب در هنگام استراحت، به کاهش التهاب کمک می‌کند.

استفاده از کمپرس سرد یا یخ پیچیده‌شده در پارچه نازک به‌مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در هر ساعت (با فواصل مشخص) می‌تواند تورم و کبودی ناحیه تناسلی را به‌طرز چشمگیری کاهش دهد.

توجه شود که یخ نباید مستقیم روی پوست گذاشته شود، چون ممکن است باعث آسیب پوستی شود.

این کار به‌ویژه در چند ساعت ابتدایی بعد از عمل بسیار مؤثر است و توصیه می‌شود در همان روز اول به‌طور منظم انجام شود.

در این مدت باید از استفاده از سرویس بهداشتی با رعایت کامل بهداشت اطمینان حاصل شود و ناحیه به‌آرامی با آب ولرم (بدون صابون یا مواد شوینده معطر) شسته شده و با دستمال تمیز به‌آرامی خشک شود.

مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک، از جمله مسکن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها، باید طبق برنامه انجام شود تا از درد، التهاب و بروز عفونت جلوگیری شود.

بهتر است از مصرف مواد غذایی پرنمک و پرادویه که ممکن است التهاب را تشدید کنند، در این مدت پرهیز شود.

توصیه‌ های تغذیه‌ ای برای تسریع بهبودی بعد از لابیاپلاستی

پس از انجام لابیاپلاستی، تغذیه نقش مهمی در ترمیم بافت‌ها، کاهش التهاب و پیشگیری از عفونت دارد.

در این دوران، باید رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد.

مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و فیبر، باعث تسریع بازسازی سلولی و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

ویتامین C به‌طور ویژه در تولید کلاژن و ترمیم زخم مؤثر است؛ بنابراین مصرف میوه‌هایی مانند پرتقال، کیوی، توت‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای بسیار مفید است.

پروتئین‌ها نقش کلیدی در بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده دارند. بنابراین توصیه می‌شود در دوران نقاهت، از منابع سالم پروتئین مانند تخم‌مرغ، گوشت بدون چربی، ماهی، عدس، نخود و سایر حبوبات استفاده شود. همچنین مصرف روی (zinc) که در غذاهایی مانند گوشت قرمز، تخمه کدو، و آجیل وجود دارد، به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند.

اگر فردی رژیم گیاه‌خواری دارد، باید توجه ویژه‌ای به تأمین پروتئین کافی از منابع گیاهی داشته باشد.

هیدراته نگه داشتن بدن نیز بسیار اهمیت دارد. نوشیدن آب کافی (حدود ۸ لیوان در روز یا بیشتر بسته به نیاز بدن) به دفع سموم، بهبود گردش خون و حفظ رطوبت بافت‌ها کمک می‌کند.

بهتر است از نوشیدنی‌های محرک مانند قهوه، چای پررنگ و نوشیدنی‌های شیرین و صنعتی پرهیز شود، زیرا ممکن است موجب کاهش آب بدن و افزایش التهاب شوند.

آب نارگیل، دمنوش‌های گیاهی ملایم و آب میوه طبیعی (بدون شکر اضافه) گزینه‌های مناسبی هستند.

در نهایت، برای جلوگیری از یبوست که می‌تواند فشار مضاعف به ناحیه جراحی‌شده وارد کند فیبر کافی در رژیم غذایی بسیار مهم است.

مصرف نان سبوس‌دار، سبزیجات برگ سبز، میوه‌های خشک شده (مانند آلو و انجیر)، و مصرف آب فراوان در کنار آن، به عملکرد بهتر روده‌ها کمک می‌کند.

در صورت لزوم، با مشورت پزشک می‌توان از مکمل‌های فیبری یا ملین‌های طبیعی استفاده کرد تا روند بهبودی با کمترین ناراحتی همراه باشد.

مدت زمان پرهیز از رابطه جنسی بعد از لابیاپلاستی

پس از لابیاپلاستی، یکی از مهم‌ترین توصیه‌های پزشکان پرهیز کامل از رابطه جنسی به مدت ۴ تا ۶ هفته است.

در این مدت، بافت‌های جراحی‌شده نیاز به زمان کافی برای ترمیم و بازسازی دارند. دخول یا تحریک شدید ناحیه تناسلی در این دوره می‌تواند منجر به باز شدن بخیه‌ها، تأخیر در بهبودی، یا حتی ایجاد عفونت شود.

طول مدت دقیق این پرهیز ممکن است بسته به میزان برش و نوع جراحی متفاوت باشد و باید طبق نظر پزشک معالج مشخص شود.

برخی بیماران ممکن است تصور کنند که با کاهش درد یا تورم، آمادگی لازم برای برقراری رابطه را پیدا کرده‌اند، اما واقعیت این است که ترمیم داخلی بافت‌ها بیشتر از ظاهر خارجی زمان می‌برد.

بازگشت زودهنگام به فعالیت جنسی ممکن است موجب آسیب مجدد، خونریزی، و حتی تغییر در نتیجه زیبایی عمل شود.

بنابراین، برای اطمینان از بهبودی کامل و جلوگیری از هرگونه عارضه، بهتر است تا معاینه پس از عمل و تأیید پزشک برای ازسرگیری فعالیت جنسی صبر شود.

بهترین سن انجام لابیاپلاستی

انجام لابیاپلاستی برای خانم های دارای سن بین ۲۰ سال تا ۵۵ سال مشکلی نداشته اما در زمان یائسگی و سن بالای ۵۵ سال چون ترمیم زخم ها دیرتر صورت می گیرد و مدت زمان بیشتری برای بهبودی لازم دارد انجام این عمل توصیه نمی گردد.

به بانوانی که سنی زیر ۲۰ سال دارند هم به دلیل اینکه رشد جنسی در آنها کامل صورت نگرفته و با بلوغ جنسی آنها لابیا ها بزرگتر می‌شوند، انجام این عمل توصیه نمیشود. به طور کلی بهترین سن انجام این عمل سن بین ۲۰ تا ۳۵ سال است.

کاندید های مناسب انجام لابیاپلاستی

• افرادی که از ظاهر لابیای خود راضی نبوده و می خواهند ظاهری بهتر به لابیای خود بدهند.
• افرادی که با بارداری و زایمان شکل لابیای آنها تغییر کرده و می خواهند ظاهری آن را بهتر کنند.
• افرادی که حین رابطه جنسی درد و سوزش زیادی دارند و این موضوع کیفیت رابطه جنسی و زندگی زناشویی آنها را تحت تاثیر قرار داده است.
• افرادی که به دلیل بزرگی لابیا با مشکلاتی در انجام فعالیت های روزمره مواجه می‌شوند از جمله در صورت پوشیدن لباس های تنگ و یا ورزش کردن
• افرادی که به دلیل بزرگی لابیا به عفونت های مکرر مبتلا می‌شوند.
• افرادی که می خواهند تیرگی لابیای خود را با این عمل حذف کرده و موجب جوانسازی آن شوند.
• افرادی که سنی بین ۲۰ تا ۳۵ سال دارند.
• افرادی که به دلیل ظاهر لابیای خود با کاهش اعتماد به نفس مواجه شده اند.